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6 Wochen-Kurs: Grundlagen des Qi Gong und Nei Gong


Dieser Kurs (6 Mittwoch Abende und 1 Tag Workshop) ist ein ausgezeichneter Einstieg in die Methode des daoistischen Qi Gong & Nei Gong. Inhalte sind die Grundlagen des Qigong (Haltung, Bewegung, Atmung) und Nei Gong (innere Verbindungen) anhand der Vermittlung von Elementen der 5 Primal Animals (Kranich, Tiger, Bär, Hirsch, Affe), ein in sich geschlossenes und effektives Übungsset das im Alltag zur Vitalisierung und Energetisierung anwendbar ist.

Zeit: 20.02., 27.02., 06.03., 13.03., 20.03., 27.03.2019 jeweils 18.00-19.30
Workshop-Tag: 24.02.2019, 09.00-16.00
Ort: 1070, Kaiserstrasse 76/Hinterhof
Kosten: € 220.- excl. USt.
info & anmeldung: kontakt@dominikpesendorfer.at